家族の野菜嫌いに!

こっそり野菜満点弁当【かぼちゃサラダ】


野菜嫌いの子どもやパパに。野菜を“こっそり”使った栄養満点のお弁当!野菜パウダーの「お試し5品セット」で作れます♪


「かぼちゃサラダ」の材料
じゃがいも 2個
きゅうり 1/2本
ハム 1枚
かぼちゃパウダー 7g(小さじ2と1/2)
マヨネーズ 大さじ2~3(お好みで)
こしょう 少々
このレシピで使った商品
「かぼちゃサラダ」の作り方
1

じゃがいもをフォークで潰せる硬さまでゆでます。

2

ハムは細切りに、キュウリは薄く輪切りにスライスしたら塩もみをし水気を絞っておきます。

3

『かぼちゃパウダー』とマヨネーズを混ぜ合わせます。

4

①の粗熱がとれたらフォークでつぶし、ハムとキュウリを加え混ぜ合わせます。

5

④に③を加えかぼちゃの色が均一になるようにしっかりと混ぜ合わせ、コショーで味を調えたら完成です。

三笠産業担当者
三笠産業担当者
小さなお子様からシニア世代の方々まで、 「気軽に、手軽に美味しく野菜をとって頂きたい」 そんな想いで日々レシピを研究しています。
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