家族の野菜嫌いに!
こっそり野菜満点弁当【2色おむすび】

野菜嫌いの子どもやパパに。野菜を“こっそり”使った栄養満点のお弁当!野菜パウダーの「お試し5品セット」で作れます♪
【ほうれん草のおむすびの材料】
ご飯
180g
ほうれん草パウダー
4g(小さじ1と1/2)
醤油
小さじ1
かつお節
3g
このレシピで使った商品
【ほうれん草おむすびの作り方】
1
ご飯、ほうれん草パウダーを軽く混ぜ合わせます。
2
①に醤油を加え、ご飯全体に色がなじむように混ぜ合わせます。
3
②にかつお節を加え、軽く混ぜ合わせたら、5等分し丸く握ります。
【かぼちゃのおむすびの材料】
ご飯
140g
かぼちゃパウダー
3g(小さじ1と1/4)
カレー粉
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
このレシピで使った商品
【かぼちゃおむすびの作り方】
1
かぼちゃパウダー、カレー粉、塩を混ぜ合わせます。
2
ご飯に①を振り掛け全体に色がなじむように混ぜ合わせます。
3
②を4等分し丸く握ったら完成です。
4
【ポイント】
ご飯を混ぜる時は、ご飯がつぶれないように、水で濡らしたヘラや箸を使いましょう。
このレシピで使用しているパウダーはこちら
ほうれん草パウダー
かぼちゃパウダー