納豆が入って栄養満点!

納豆&ほうれん草がゆ


生後7~8ヵ月にあたり、もぐもぐと口を動かし舌と上あごで食べ物を潰しながら飲み込みます。


材料
7倍粥 大さじ3
納豆 1/4パック
ほうれん草パウダー 小さじ1/3
だし汁 大さじ2~3
このレシピで使った商品
作り方
1

納豆は1分ほど茹でて柔らかくし、水でぬめりを洗ってみじん切りにします。

2

①の納豆、ほうれん草パウダーと7倍粥を小鍋に入れ、だし汁を加えて弱火で2~3分加熱したら完成です。

三笠産業担当者
三笠産業担当者
小さなお子様からシニア世代の方々まで、 「気軽に、手軽に美味しく野菜をとって頂きたい」 そんな想いで日々レシピを研究しています。
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