野菜の下ごしらえ不要だから混ぜて蒸すだけ!

野菜の蒸しパン


野菜が苦手な子も美味しくパクパク♪パウダーなら、あっという間にカラフルに!


材料
薄力粉 100g
野菜パウダー
・にんじんなら 大さじ1
・ほうれん草なら 小さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
1個
上白糖 60g
牛乳 50cc
紅花油(サラダ油) 大さじ2
このレシピで使った商品
作り方
1

薄力粉、『野菜パウダー』、ベーキングパウダーをボールに入れ、泡立て器でよく混ぜておきます。

2

大きめのボールに卵を割り入れて混ぜ、上白糖、牛乳、紅花油を順に加えて混ぜます。

3

②に①の粉類をふるいながら加え、泡立て器で混ぜます。

4

マフィン型やお弁当用のおかずカップなどに7分目くらいまで分け入れ、蒸気の上がった蒸し器で、約12~13分蒸します(お弁当用のおかずカップ、アルミカップなど型が変形しやすいものを使う場合は湯呑茶碗などに入れて、蒸す間に型が広がらないようにするとキレイに仕上がります)。

5

竹串を中央に刺して何もついてこなかったら出来上がりです。

三笠産業担当者
三笠産業担当者
小さなお子様からシニア世代の方々まで、 「気軽に、手軽に美味しく野菜をとって頂きたい」 そんな想いで日々レシピを研究しています。
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